Børneyoga

med Line marie Thanning

Børneyoga 6 - 12 år

tirsdage kl. 15.45 - 16.45

Pris: kr. 1.250 for i alt 18 gange. Men du kan tilmelde dig holdet og få reduktion for de gange, der allerede har været.

Der er ingen undervisning den 4/4 pga. påsken

Tilmelding: Skriv barnets navn og alder, din egen email og tlf. nr. til Line.thanning@gmail.com

Betaling på MobilePay til 30113893

Børne Yoga i Yoga House byder på sjov og ballade, ro og fordybelse. Masser af yogaøvelser, leg, grin og hjernegymnastik.

Børnene introduceres for forskellige vejrtrækningsteknikker, yogastillinger og meditationsformer. Al yogaen leges ind og er smagsprøver på hvad det vil sige at dyrke yoga senere i livet. I bund og grund byder denne klasse på “yoga-leg”.

Børneyoga styrker børnene sansemæssigt og motorisk, giver ro i nervesystemet og kan hjælpe med at skabe balance, både fysisk og mentalt.

En yogalektion for børn følger næsten den samme energiske opbygning, som en klassisk yogalektion for voksne. Men i børneyoga leger børnene med de klassiske yogastillinger over forskellige fantasifulde temaer, historier og kreative elementer.

Børneyoga skal være sjovt og der er altid en vekselvirkning mellem aktivitet og ro. Lege og øvelser tager hensyn til barnets alder og motivation, og er tilpasset kroppe i udvikling. Børn er fødte yogier, de lærer med deres kroppe og identificerer sig let med stillinger, der imiterer dyr og naturens elementer.

Eneste krav er at dit barn skal kunne være alene 1 time uden mor og far

I børneyoga er der ingen konkurrence og alle kan være med.