FRISK MORGENYOGA

Tina underviser i FRISK morgenyoga i Yoga House

Frisk Morgenyoga er en forholdsvis stærk praksis og det forudsættes, at du er villig til at svede og styrketræne.  

Vi starter altid med lidt meditation og åndedrætsøvelser. Herefter laver vi som regel solhilsner og går derefter over i stående stillinger. 

Der er altid en skøn stemning på dette tidlige hold af friske morgenyogis. 

Hvis du er i tvivl om det er noget for dig, så kom og prøv at være med. 

Holdet kører hele året. Du kan melde dig på når som helst og bare betale for det antal gange, der er tilbage af sæsonen.