Denne yogaklasse indeholder kraftfulde stillinger som planke, håndstand, hovedstand, fuld bro og forskellige håndbalancer. Her leger vi med kroppen og med helt skøre indfald som yogahjul og hovedstandsstol.

Gennemsnitsalderen på dette hold er ca. 40, men varierer fra 35 til 68.

Det er en fordel at være i forholdsvis god fysisk form og gerne ville udfordre kroppen på dette hold. Men hvis din grundform ikke er så stærk, så bliver den det i løbet af sæsonen.

I alt 15 klasser