Her kan alle være med.

Vi arbejder med enkle yogaøvelser på gulv og stående. Vi starter altid med siddende meditation og øvelser for mave og ryg. Din balance vil blive trænet hver eneste gang, og vi kommer også ofte til at grine af det, vi ikke kan finde ud af.

På dette hold blander vi yoga og MELT, en bindevævsteknik med bløde ruller. Det er SÅ dejligt og effektivt.

Humøret og gennemsnitsalderen er høj ;)

Holdet starter 18. august 2025